Uzmanlar: Zayıflamak istiyorsanız ekmekten uzak durmayın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı. Ciğerli, “Öğününüze 1 parça ekmeği çiğneyerek başlayın” şeklinde konuştu.